Introducción
FELICIDADES POR ESTAR AQUÍ.
RECUERDA QUE El bienestar se construye un paso a la vez.
La salud mental requiere de mantenimiento y de intencionalidad para lograr que este sana y fuerte. En este curso aprenderás herramientas para lograr esa salud integral.
Mis recomendaciones para este curso son: Agenda tiempo para aprender, usa los workbooks y siempre ten un cuaderno y lapicero para anotar.
Con cariño,
Ale Sanabria
Psicóloga Clínica Creyente 🌺
