EP.3 La libertad Emocional

En este episodio de Psicología Real, exploramos cómo construir la libertad emocional en tres áreas clave: el trabajo, la familia y la salud mental y espiritual.

Junto a nuestras expertas, Pamela (salud mental laboral) e Irly (salud mental y espiritualidad), discutimos los obstáculos emocionales más comunes, cómo superarlos y la importancia de invertir en nuestro bienestar emocional.

Además, compartimos estadísticas impactantes de Costa Rica y frases de grandes psicólogos para inspirarte en tu camino hacia la libertad emocional.

¡No te lo pierdas! Suscríbete para más contenido y comparte este episodio con quienes creas que lo necesitan.

El autor de la comunicación NO violenta que Ale nos comentó lo puedes encontrar en este link:    / @marshallrosenberg3756  

Las esperamos en futuros episodios.

Anterior
Anterior

EP.4 LÍMITES A MÍ MISMA: APRENDIENDO A DECIRME NO

Siguiente
Siguiente

EP. 2 Relaciones saludables