Ale Sanabria, junto a Pamela González e Irly Solera, nos guían a través de una conversación sobre cómo aprender a decirnos "no" a nosotras mismas puede transformar nuestras relaciones, nuestro trabajo, nuestra salud mental, nuestro cuidado personal y nuestra espiritualidad.
Descubre ejemplos prácticos y estudios que te ayudarán a entender la importancia de este tema en nuestra vida diaria.
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Descubre cómo puedes transformar tu vida aprendiendo a establecer límites saludables.