Límites Emocionales: Un camino para el Bienestar Personal

¿Qué son los límites emocionales?

Los límites emocionales son las fronteras que definimos en nuestras relaciones nos permite establecer la forma en que deseamos ser tratados y como tratamos a los otros. Estos límites nos ayudan a gestionar nuestras interacciones de forma saludable y adaptativa a definir nuestras relaciones en cuanto a cómo queremos que estas sean lo que nos permite darnos cuenta.